1 serving (150 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
12.7
단백질
79.4
탄수화물
39.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 79.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 158.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 파티르
페이티르는 그 유령한 반죽층과 황금빛의 층으로 감동을 주는 전통적인 중동의 페이스트리입니다. 간단한 재료로 만들어지는 페이티르는 보통 밀가루, 물, 오일 같은 재료로 만들어지며, 짬뽕 치즈부터 달콤한 꿀과 견과류까지 다양한 속재료가 들어갑니다. 이집트에서 유래된 이 다목적 요리는 아침이나 디저트로 즐길 수 있습니다. 풍부하고 맛있지만 오일 함량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 중동 요리의 생생한 맛을 상기시켜 주는 맛있는 페이티르를 경험해보세요!
