1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.7 mg | 13% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파타야
파타야(Fataya)는 서아프리카 요리에서 기원한 맛있는 빵으로, 특히 세네갈과 감비아 같은 나라에서 즐겨 먹습니다. 매콤한 양념 고기, 생선 또는 채소가 가득한 파타야는 황금빛에 바삭바삭한 포켓 안에 맛이 터져 나옵니다. 전통적으로는 튀겨서 만들지만, 가벼운 옵션이 되기 위해 구워지는 변종도 인기를 얻고 있습니다. 단백질과 영양분이 풍부한 파타야는 신선한 재료로 준비될 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 간식 또는 한 끼 식사로 즐기는 파타야는 여러분의 식탁에 전통의 맛과 조금의 호사를 전해 줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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