1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 20.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무지방 요거트 플레인
무지방 요거트 플레인은 최상급 유지무항균 우유로 만든 부드럽고 다용도의 유제품으로, 추가 지방 없이 모든 좋은 성분을 고스란히 전달합니다. 전통적인 지중해 요리에서 유래된 이 요거트는 프로바이오틱을 풍부히 함유하여 장 건강과 소화를 촉진합니다. 단백질과 칼슘이 풍부해서 영양을 고려한 똑똑한 선택입니다. 스무디 베이스로, 과일 위에 토핑으로, 또는 요리 재료로 사용하기에 완벽한 무지방 요거트 플레인은 맛을 희생하지 않는 건강한 식습관을 위한 당신의 선택입니다. 상쾌한 맛과 건강상의 이점을 한 스쿱에 담아 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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