1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
15.8
단백질
18.9
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 무지방 요구르트
무지방 요거트는 스키미 밀크를 사용하여 만든 부드럽고 맛있는 혼합물로, 전통적인 요거트에 대안으로 가벼우면서 상쾌한 맛을 제공합니다. 여러 문화에서 비롯되었으며, 중동과 지중해 요리에는 필수적인 재료로 사용되며, 짠 음식과 달콤한 요리에 모두 잘 어울립니다. 단백질과 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 촉진하면서 칼로리를 낮추어 건강에 관심 있는 사람들에게 이상적인 선택지입니다. 그것을 그대로 즐기거나 신선한 과일을 섞어 먹거나 스무디에 넣어 드세요. 지방이 없지만 요거트의 좋은 성분만 포함한 이 제품은 모두에게 영양 가득한 간식이 됩니다!
