1 serving (124 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
180.0
칼로리
28.0
단백질
12
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (248g)
칼로리 |
180.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 10.0 mg | 3% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 600 mg | 46% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 무지방 리코타 치즈
0 지방 리코타 치즈는 소의 젖처럼 만든 부드럽고 다용도의 유제품입니다. 이탈리아에서 유래된 이 제품은 라자냐나 카놀리 같은 전통 요리에 필수적입니다. 지방 함유량이 없고 고단백질 함량이 높아 건강을 중요시하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 칼슘이 풍부하고 칼로리가 낮아 강한 뼈를 지탱하면서 딥, 스프레드 또는 디저트에 이상적입니다. 유쾌한 맛과 부드러운 질감을 즐기면서 즐기세요. 건강한 라이프스타일에 맛있는 추가되어집니다.
