1 serving (124 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
200 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 940 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 36 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무지방 미리 볶은 콩
무지방 리프라이드 비안은 멕시코 요리에서 맛있고 영양가 있는 필수 식품으로, 고품질의 피노 또는 블랙 빈으로 만들어지며, 추가 지방이 들어가지 않고 완벽하게 으깨어져 있습니다. 고단백 식품과 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 오랫동안 배부르게 느끼게 합니다. 기름이나 돼지 기름이 첨가되지 않은 무지방 리프라이드 비안은 건강한 라이프스타일을 유지하려는 사람들에게 적합한 선택지입니다. 옆 요리로, 타코 안에, 또는 부드러운 딥으로 즐기세요. 어디에 사용하더라도 원래의 풍미를 더하면서도 건강 목표를 크게 희생시키지 않습니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 무지방 미리 볶은 콩 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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