요거트 (Yogurt)

요거트 (Yogurt)

Dairy

항목 등급: 74/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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138.9
칼로리
13.9
단백질
20.8
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
138.9
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 6.9 mg 2%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 20.8 g 7%
식이 섬유 0 g 0%
당류 16.7 g
단백질 13.9 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 416.7 mg 32%
철분 0 mg 0%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

59.9%
40.1%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 55 cal (40.1%)
탄수화물: 83 cal (59.9%)

About 요거트 (Yogurt)

스토니필드 무지방 플레인 요거트는 고품질 유기 재료로 만들어진 부드럽고 맛있는 간식입니다. 전통적인 요거트 제조 기술에서 영감을 받아 부드러운 질감과 풍부한 맛을 제공하며 어떤 식사나 간식과도 잘 어울립니다. 설탕이 첨가되지 않았으며 살아있는 활성 세균이 풍부하여 장 건강에 좋은 프로바이오틱의 파워풀한 원천입니다. 또한 무지방이라 채워 먹어도 죄책감 없이 즐길 수 있습니다! 신선한 과일, 그래놀라 또는 짠 요리와 섞어 먹기에도 완벽하며, 스토니필드 무지방 플레인 요거트는 건강하고 영양가 있는 삶을 위한 선택지입니다.