1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
15.8
단백질
18.9
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 110.4 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 무지방 플레인 요거트
무지방 플레인 요거트는 어떤 주방에도 완벽한 다재다능한 주식 요리 재료입니다. 신선한 저지방 우유로 만들어진 이 상큼한 요거트는 칼로리와 지방 함량이 낮지만 단백질과 프로바이오틱으로 가득 차 있어 장 건강 증진에 도움을 줍니다. 지중해 지역의 풍부한 요리 전통에 기인하여, 단독으로 즐기거나 드레싱, 스무디, 디저트의 기본 재료로 활용할 수 있습니다. 첨가된 설탕이나 인공 성분이 없어, 무지방 플레인 요거트는 신선하고 죄책감 없는 식사 보조재료를 찾는 이들에게 영양 가득한 선택지입니다. 지금 바로 무지방 플레인 요거트의 맛을 만끽하세요!
