1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
144 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 96 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 25.6 g | 51% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무지방 그리스 요거트
무지방 그리스식 요구르트는 크림 같고 산뜻한 즐거움으로, 초난방 요구르트로 만들어진 젤을 제거하여 더 농축된 질감이 나옵니다. 그리스에서 기원하며 다양하게 활용되는 이 낙지 스테이플은 단백질이 풍부하여 하루를 활기차게 할 수 있습니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하면서 지방 및 칼로리가 낮습니다. 그 자체로 즐기거나 신선한 과일과 섞거나 짠 요리에 사용하여, 무지방 그리스식 요구르트는 어떤 식사에도 고소하고 부드러운 감성을 더하는 영양가 있는 선택입니다. 그리스 전통의 아름다움에 몸을 담글 수 있는 건강하고 영양가 있는 방법을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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