무지방 천연 요구르트

무지방 천연 요구르트

Dairy

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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142.0
칼로리
15.8
단백질
18.9
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
142.0
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 110.4 mg 4%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 0 g 0%
당류 18.9 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 473.2 mg 36%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

53.4%
44.7%
1.9%
지방: 2 cal (1.9%)
단백질: 63 cal (44.7%)
탄수화물: 75 cal (53.4%)

About 무지방 천연 요구르트

지방 제로 천연 요거트는 순수하고 건강한 재료로 만든 맛있고 부드러운 간식입니다. 전통 유제품 방식에서 유래된 이 제품은 소화 건강을 지원하는 활성 세균이 가득합니다. 설탕이 첨가되지 않고 완전히 지방이 없어서 유용한 옵션으로 단백질과 칼슘이 풍부하며 아침식사나 간식으로 완벽합니다. 혼자서 즐기거나 스무디에 섞거나 드레싱의 기본 재료로 사용하든, 이 다재다능한 요거트는 어떤 식사에도 영양을 더해줍니다. 오늘 지방 제로 천연 요거트로 맛과 건강의 세계로 빠져보세요!