1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
83 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5 mg | 1% | |
| 나트륨 | 102.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 100 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 299 mg | 23% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 382.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무지방 우유
무지방 우유는 모든 필수 비타민과 미네랄을 보존하면서 지방을 제거한 맛있고 영양가 있는 유제품 선택지입니다. 유제품 생산 지역의 중심지에서 기원하여 전 세계 여러 다양한 요리에 포함되어 있습니다. 단백질, 칼슘, 비타민 D가 풍부하여 지방 열량 추가 없이 건강한 뼈와 전반적인 건강을 지원합니다. 스무디, 시리얼 또는 상쾌한 음료로 즐기든, 무지방 우유는 더 건강한 라이프스타일을 찾는 이들에게 완벽한 선택입니다. 즐거움 가득한 크리미한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
