무지방 그리스 요거트

무지방 그리스 요거트

Dairy

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
142.0
칼로리
23.7
단백질
9.5
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
142.0
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 94.6 mg 4%
총 탄수화물 9.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.3 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 378.5 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

28.6%
71.4%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 94 cal (71.4%)
탄수화물: 38 cal (28.6%)

About 무지방 그리스 요거트

제로 지방 그리스 요거트는 단백질과 프로바이오틱으로 가득한 크리미하고 향긋한 즐거움입니다. 지중해 지방에서 유래한 이 다재다능한 요거트는 전통 요거트를 여과하여 과도한 웨이를 제거하여 질 좋고 풍부한 질감을 얻습니다. 지방은 제로지만 풍미는 가득하여 건강한 생활에 안성맞춤입니다. 칼슘이 풍부하고 칼로리가 낮아 소화를 도와 체중 관리를 지원합니다. 신선한 과일과 함께 또는 스무디에 사용할 맛있는 베이스로 혼자서 즐겨보세요. 풀리치 리코 Calm Mind Blend—맛과 건강함이 결합된 곳에서 제로지방 그리스 요거트를 품히세요!