1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
168.1
칼로리
27.3
단백질
12.6
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (237.4g)
칼로리 |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 10.5 mg | 3% | |
| 나트륨 | 945.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.4 g | ||
| 단백질 | 27.3 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 210.1 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 210.1 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 무지방 커티지 치즈
무지방 커티지 치즈는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 크리미하고 맛있는 식탁의 필수품입니다. 유럽의 간단하고 건강한 요리 전통에서 비롯된 무지방 스키미 밀크와 발효 문화를 결합하여 특유의 산미를 냅니다. 칼슘과 핵심 영양소가 풍부하여 특별한 지방을 제거하지 않고도 뼈 건강과 근육 회복을 지원합니다. 샐러드, 스무디 또는 단독으로 즐기며 영양을 섭취할 수 있습니다. 건강한 식습관을 위한 맛있는 선택인 무지방 커티지 치즈의 매력에 빠져보세요!
