1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
83
칼로리
8.3
단백질
12.0
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (244g)
칼로리 |
83 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5 mg | 1% | |
| 나트륨 | 103 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 100 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 299 mg | 23% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 382.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
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