1 serving (245 grams) contains 137 calories, 14.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
137.0
칼로리
14
단백질
19.5
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (245g)
칼로리 |
137.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5 mg | 1% | |
| 나트륨 | 189.0 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 19.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 17.4 g | ||
| 단백질 | 14 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 488.0 mg | 37% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 625.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 무지방 플레인 요거트
무지방 플레인 요거트는 스키미 우유로 만들어진 부드러운 감미로움을 제공하며 지방을 첨가하지 않은 고품질의 단백질 원천을 제공합니다. 전통 문화에서 비롯된 이 요거트는 인도, 지중해 및 중동 요리에 독특한 맛을 더해줍니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하고 소화를 돕는 똑똑한 식이 보충제로서 여러분의 식단에 좋은 추가물입니다. 개별로 즐기거나 스무디로 다양한 재료로 사용하거나 상쾌한 소스의 기반이 되는 재료로 활용하세요. 맛과 건강이 만나는 무지방 플레인 요거트의 맛을 돌아와보세요!
