1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
168.1
칼로리
27.3
단백질
12.6
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (237.4g)
칼로리 |
168.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 10.5 mg | 3% | |
| 나트륨 | 945.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.4 g | ||
| 단백질 | 27.3 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 210.1 mg | 16% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 252.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 무지방 일반 커티지 치즈
무지방 순풍당당한 커테지 치즈는 유당과 젖물로 만들어진 부드럽고 벨벳 같은 즐거움이며 유럽 전통 유제품 부엌에서 유래했습니다. 고품질 단백질과 필수 영양소로 가득한 이 제품은 칼로리의 일부만을 가지고 있으면서 지방이 전혀 없어 칼슘의 좋은 원천입니다. 이 다재다능한 재료는 스무디에 섞거나 샐러드 위에 올리거나 그릇에서 직접 즐기는 등 여러 가지 요리에 활용할 수 있습니다. 순한 맛과 풍부한 질감을 가진 무지방 순풍당당한 커테지 치즈는 건강한 생활 방식을 지원하며, 죄책감 없이 풀어낼 수 있는 완벽한 선택지입니다.
