1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파소리아 음탈 (Fasolia Mtabal)
파솔리아 엠타벌은 부드러운 화이트 콩, 타히니, 마늘과 레몬 주스의 맛이 터지는 맛난 중동 요리입니다. 레반트 지역에서 기원한 이 크리미한 딥은 종종 올리브 오일과 신선한 허브로 장식되어 어떤 메제 접시에도 완벽한 추가물이 됩니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부한 파솔리아 엠타벌은 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 타히니에서 나오는 건강한 지방이 풍부하지만, 즐기기 위해서는 적당한 섭취가 중요합니다. 파솔리아 엠타벌로 중동의 맛을 맛보세요 - 입맛을 위한 건강한 대접입니다!
