1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파솔리아 b 라메
파쑥이랑 소고기가 풍부한 토마토 소스에 함께 끓여진 맛있는 중동 요리인 파솔리아 B 라메는 맛있는 요리입니다. 레바논 요리에서 비롯된 이 위안 식사는 향신료의 맛을 높여주며, 소고기로부터 단백질과 파쑥으로부터 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 영양의 균형 잡힌 혼합물을 제공합니다. 건강한 식습관을 유지하기 위해 적당량 섭취할 것을 권장하며, 주식으로 즐길 때는 밥이나 얇은 빵과 잘 어울리므로 완벽한 경험을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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