1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
9.4
단백질
56.6
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 뚱보롤란밥
파쏘리아 앤 라이스는 중동 요리에서 온 맛있고 든든한 요리입니다. 부드러운 키드니콩이 풍부하고 향신로운 토마토 소스에 삶아지고 보리쥬, 향긋한 쌀 위에 곁들여집니다. 콩의 단백질과 섬유로 가득한 이 요리는 균형 잡힌 식단을 지원하면서도 지방 함량이 적습니다. 따뜻한 맛과 생동감 넘치는 색감으로 파쏘리아 앤 라이스는 입맛을 만족시키는데 그치지 않고 필수 영양소도 제공합니다. 영양 가득하고 만족스러운 위안의 식사로 즐겨보세요!
