1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
28.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파세메준
파세인준은 독특한 맛과 질감으로 유명한 전통적인 페르시아 요리입니다. 호두 가루와 석류 물엿으로 만들어진 이 요리는 풍부하고 산뜻한 단맛을 제공하며 일반적으로 닭이나 오리와 잘 어우러집니다. 이란에서 기원한 이 요리는 그 흙냄새 나는 재료와 생동감 넘치는 맛으로 페르시아 요리의 본질을 축하합니다. 건강에 좋은 면에서 파세인준은 호두의 오메가-3 지방산과 석류의 항산화제가 풍부하여 영양가 있는 선택지입니다. 완벽하고 만족스러운 한 끼 식사를 위해 이 건강한 요리를 푹신한 쌀과 함께 즐기세요.
