1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
1190.5
칼로리
23.8
단백질
119.0
탄수화물
71.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 71.4 g | 91% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 파르산
파르산은 인도 다채로운 요리의 맛있는 간식으로, 종종 안주나 길거리 음식으로 즐기는데, 그라무 가루, 렌틸콩, 그리고 향신료와 같은 다양한 재료로 만들어지며, 바지, 사모사, 치브다 등 인기 있는 품목을 포함하고 있습니다. 파르산은 다채로운 맛과 식감을 제공하지만, 몇 가지 종류는 깊게 튀겨져 칼로리가 높을 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 파르산은 건강에 좋고 구운 대안들도 있어서, 본격적인 인도식 맛을 찾는 간식 애호가들에게 다재다능한 선택지가 됩니다.
