1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 계란 파로파
계란 후랍은 바실의 훌륭한 요리로, 구운 카사바 가루와 계란, 양파, 다양한 양념으로 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 맛있는 사이드 디쉬는 전통 바실요리에서 비롯되어 종종 구운 고기나 스튜와 함께 제공됩니다. 계란의 단백질과 카사바 가루의 식이섬유로 충실함을 느낄 수 있는 계란 후랍은 영양소의 균형을 제공합니다. 버터로 만든 부드러운 맛 때문에 조금 풍부할 수 있지만, 바실의 생동감 넘치는 맛을 담아 식탁에 바로 가져다 놓을 수 있습니다!
