1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파로 비트와 그린 샐러드
파로 비츠 앤 그린 샐러드는 연한 파로, 달콤한 로스트 비트, 그리고 신선한 잎채소를 조화롭게 섞은 활기차고 영양가득한 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 풍미로움 뿐만 아니라 건강에 도움되는 이점이 가득합니다. 파로는 식이섬유와 단백질이 풍부한 건강한 원천을 제공하고, 비트는 항산화물질과 필수 비타민이 풍부합니다. 탱글한 비니그렛으로 마무리한 이 샐러드는 흙맛과 달큰함, 상쾌한 바삭함이 어우러진 맛을 선사합니다. 맛있고 만족스러운 요리를 즐기며 한 입 한 입 더 건강해지세요!
