1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 농부의 샐러드
농부 샐러드는 생생한 채취 채소들의 활기찬 혼합물로, 농촌 요리의 본류를 안락하게 담아내어 제공합니다. 바삭바삭한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 바삭거리는 오이, 그리고 다채로운 파프리카가 가득한 이 샐러드는 농장 신선한 재료들의 축제입니다. 전통적인 프랑스 요리에서 비롯된 이 음식은 눈과 입 모두에 축복을 주는 완벽한 영양소의 힘을 겸비하고 있습니다. 비타민과 식이섬유가 풍부해 건강한 생활을 지원하며 칼로리는 낮습니다. 가벼운 비냐그레트를 뿌려 완벽한 영양과 맛의 균형을 이루는 농부 샐러드는 어떤 식사에도 이상적인 선택입니다. 이 건강한 요리에 푹 빠져 신선하고 건강한 농산물의 맛을 만끽하세요!
