1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.6 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.5 mg | 47% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 농부 아침식사
농부의 아침식사는 시골 전통에서 기원하는 건강하고 푸짐한 식사로, 하루를 활기차게 시작하기에 안성마춤입니다. 이 만족스러운 요리에는 보송보송한 스크램블 에그, 바삭바삭한 베이컨이나 소세지, 황금빛 해시브라운이 일반적으로 포함되어 있으며, 신선한 야채인 토마토와 파프리카와 함께 제공됩니다. 이것은 여러 가지 맛을 조화롭게 섞은 요리로 여러분을 포만하게 만들어 한 아침의 에너지를 얻게 해 줄 것입니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하지만, 칼로리가 높을 수 있으므로 섭취량에 주의해야 합니다. 집에서 즐기든 아님 아늑한 다이너에서 즐기든, 농부의 아침식사는 시골의 맛을 축하하는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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