1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
21.2
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 파머 오믈렛
파머 오믈렛은 신선한 농장 식재료를 축하하는 건강하고 든든한 요리입니다. 부드러운 계란, 생기 넘치는 파프리카, 향긋한 양파, 영양이 풍부한 시금치로 만들어진 이 오믈렛은 클래식한 아메리칸 아침식사의 맛있는 대표입니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 하루를 에너지 넘치게 만들어주면서도 편식 감성을 살려줍니다. 진한 감칠맛을 제공하는 동안 신선한 야채로 가볍고 영양가 있게 해주어 균형 잡힌 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 파머 오믈렛 한 입 먹을 때마다 시골의 맛을 만끽해보세요!
