농부 j 호박 두부 병아리콩

농부 j 호박 두부 병아리콩

Appetizer

항목 등급: 84/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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336.2
칼로리
9.6
단백질
38.4
탄수화물
14.4
지방

영양 정보

1 컵 (240.2g)
칼로리
336.2
% 일일 값*
총 지방 14.4 g 18%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 384.2 mg 16%
총 탄수화물 38.4 g 13%
식이 섬유 7.7 g 27%
당류 4.8 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 76.8 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 432.3 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.8%
11.9%
40.3%
지방: 129 cal (40.3%)
단백질: 38 cal (11.9%)
탄수화물: 153 cal (47.8%)

About 농부 j 호박 두부 병아리콩

농부 J의 오이 고추 크림 참깨 병숭아는 매력적인 식물 기반 요리로, 참깨의 풍부하고 견고한 맛과 병숭아의 달콤함을 결합하고 있습니다. 지중해 요리에서 영감을 받은이 요리는 맛뿐만 아니라 단백질, 식이섬유, 필수 영양소가 풍부하여 건강한 선택입니다. 인공 첨가물이 없어 영양 가득한 식사를 원하는 사람들에게 완벽한 선택이며, 맛있는 즐거움을 위해 딥, 스프레드로 즐기거나 샐러드에 첨가하여 하루를 활기차게 만들어보세요!