1 serving (50 grams) contains 180 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 44.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
900 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 221.8 g | 80% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 0.5 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 50 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타피오카 가루
타피오카 가루는 브라질 요리의 주요 재료인 카사바 뿌리에서 만든 다재다능한 가루입니다. 자연스럽게 글루텐이 없어서 독특한 쫄깃한 질감을 제공하여 맛있는 팬케이크, 간식 또는 수프의 뭉치를 만드는 데 이상적입니다. 타피오카 가루는 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공하며 식이 섬유의 좋은 원천이 됩니다. 단순한 조성 때문에 지방이 적고 소화하기 쉬우며, 글루텐이 없는 다양하고 맛있는 요리를 즐기고 싶은 분들에게 건강한 선택입니다. 타피오카 가루의 즐거운 세계를 발견하고 쿠킹이 더욱 높아지세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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