1 serving (40 grams) contains 156 calories, 6.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
467.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 79.6 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 12.7 g | 45% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.9 mg | 4% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 515.3 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오트밀 (Oat flour)
파리냐 드 아베아는 부드럽게 갈아 만든 오트밀로, 건강한 재료를 기념하는 전통 레시피에서 온 영양 가득한 오트 밀가루입니다. 섬유질, 단백질 및 필수 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식사를 지원하고 심장 건강을 촉진합니다. 글루텐 프리 베이킹에 완벽하며 팬케이크, 빵, 그리고 스무디에 즐거운 질감을 더해줍니다. 항산화제가 풍부하여 혈당 수치를 조절하고 오랫동안 포만감을 유지하도록 도와줍니다. 파리냐 드 아베아의 좋은 영향을 받아 건강을 높이고 식사를 다양하게 해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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