1 serving (50 grams) contains 166 calories, 5.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
785.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.2 g | 51% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 63.9 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 16.6 g | 59% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 26.0 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팔라펠
팔라펠은 지퍼 또는 파바콩으로 만든 바삭바삭한 공 모양의 음식으로, 향긋한 허브와 향신료로 믹스되어 있습니다. 중동에서 유래한 팔라펠은 이스라엘부터 이집트까지의 요리에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 단백질, 섬유 및 필수 영양소가 풍부한 팔라펠은 식물성 에너지가 풍부한 고기 대체 식품으로 건강한 선택지입니다. 종종 따뜻한 피타 빵과 신선한 야채, 신맛 나는 타히니 소스와 함께 제공되며, 맛있고 쾌적한 즐거움을 선사하며 어떤 식사에도 완벽한 선택지입니다. 맛있는 팔라펠의 세계로 뛰어들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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