1 serving (350 grams) contains 700 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
473.0
칼로리
10.1
단백질
54.1
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 675.7 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 54.1 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파라펠 샌드위치와 후라이
파피카 샌드위치와 프라이는 맛과 식감의 환상적인 퓨전입니다. 중동에서 기원한 이 생동감 넘치는 요리는 지지고 노을색의 바삭한 파피카로 만든 것으로, 채소와 향신료가 섞인 으깬 병아리콩으로 만들어졌습니다. 이 모든 것이 따뜻하고 부드러운 피타 빵 안에 담겨 있습니다. 신선한 토마토, 오이, 싱싱한 상추로 푸짐하게 감싸져 있으며, 크리미한 타히니 소스나 감칠맛 나는 마늘 소스를 뿌려 마무리합니다. 완벽한 바삭함을 위해 바삭한 프라이와 함께 제공되는 이 식사는 만족스럽고 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부해 건강한 선택입니다. 이 상징인 주요 식품의 맛있고 든든한 좋은 거리를 즐기세요!
