팔라펠 피타 게이로스

팔라펠 피타 게이로스

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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518.9
칼로리
14.2
단백질
56.6
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
518.9
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 56.6 g 20%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.7%
11.5%
42.9%
지방: 212 cal (42.9%)
단백질: 56 cal (11.5%)
탄수화물: 226 cal (45.7%)

About 팔라펠 피타 게이로스

팔라펠 피타 키로스는 중동과 지중해 요리의 화려한 융합으로, 지지고 크게 색이 든 펄펠 볼들이 그라운드 병아리콩과 향긋한 향신료로 만들어집니다. 따뜻하고 부드러운 피타 안에 자리하며 신선한 상추, 즉시 토마토, 톡 쏘는 오이와 같은 신선한 채소들이 곁들여지고, 생기를 불어넣는 타히니 또는 요거트 소스로 드레싱되어 있습니다. 식물성 단백질과 섬유로 가득한 이 키티로는 건강한 변주를 제공하여 전통적인 길거리 음식에 아름다운 접점을 제공하며, 바쁜 일상 속에서 영양 가득한 식사로 완벽합니다. 팔라펠 피타 키로스의 생동감 넘치는 맛을 경험하고 매 순간을 만끽하세요!