1 serving (85 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 11.1 g | 39% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 13.9 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팔라펠
팔라펠은 지면에 갈아 만든 병아리콩 또는 팔바콩으로 만들어지는 맛있고 한 입 크기의 간식으로, 신선한 허브와 양념이 섞여진 후 깊게 튀겨 황금색으로 완성된다. 중동에서 기원한 이 인기있는 길거리 음식은 전 세계적으로 많은 이들의 마음을 사로잡았다. 식물성 단백질, 식이섬유, 필수 영양소로 가득한 팔라펠은 비건과 채식주의자들에게 완벽한 건강한 선택이다. 따뜻한 피타 빵 위에 서빙되거나 신선한 샐러드 위에 올린 것, 또는 감칠맛 나는 간식으로 제공된 팔라펠은 입맛을 만족시키는 것 뿐만 아니라 식사에 영양적 도움을 준다. 바삭바삭한 겉면과 부드러운 속살을 즐기며, 진정한 맛의 감동을 주는 팔라펠을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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