1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 펠라펠 지로
파라펠 지로는 바삭하고 황금빛이 도는 파라펠 볼들을 조미료가 풍부한 병아리콩과 향신료로 만든 따뜻하고 부드러운 피타빵에 싸 먹는 맛있는 중동 간식입니다. 싱싱한 채소인 싱싱한 상추, 즙이 풍부한 토마토, 그리고 매콤한 피클로 덮어지며, 완벽한 맛을 내기 위해 부드러운 타히니 소스로 뿌려집니다. 이 화사한 요리는 채식주의자에게 친숙하며, 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 선택입니다. 간단한 간식이나 든든한 식사로 즐기기에 적합한 파라펠 지로는 지중해 요리의 맛을 당신의 접시 위로 가져다 줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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