팔라펠 플랫 브레드

팔라펠 플랫 브레드

Lunch

항목 등급: 79/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
19.0
단백질
79.4
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 79.4 g 28%
식이 섬유 12.7 g 45%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 127.0 mg 9%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.2%
14.2%
26.7%
지방: 143 cal (26.7%)
단백질: 76 cal (14.2%)
탄수화물: 317 cal (59.2%)

About 팔라펠 플랫 브레드

팔라펠 플랫 브레드는 중동 요리의 화사한 맛을 당신의 식탁에 선사하는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 지방이 바삭바삭한 황금색 팔라펠로 만들어진 이 요리는 쫄깃하고 따뜻한 플랫브레드에 싸여 있습니다. 상추, 토마토, 오이와 같은 신선한 채소로 토핑하고 신 맛 나는 타히니 소스로 드레싱한 이 요리는 맛과 영양의 완벽한 조화입니다. 식물성 단백질과 식이 섬유가 풍부해 전통적인 패스트푸드에 비해 만족감도 있으면서 건강한 대안입니다. 한 입 떼면 한 입씩 맛있게 즐기세요!