1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 팔라펠
렌틸 파라펠은 고소한 허브와 향신료로 만든 클래식 중동 파라펠의 맛있는 변주입니다. 이 한 입 크기의 소중함은 식물 기반 단백질, 식이 섬유 및 필수 영양소의 훌륭한 원천이 되어 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 바삭한 외피와 부드럽고 향긋한 내부로, 렌틸 파라펠은 지중해 요리의 활기찬 본질을 담아냅니다. 온기 가득한 피타 브레드 안에서 즐기거나 신선한 채소와 신맛 나는 타히니 소스와 함께 맛보거나 영양가 있는 간식으로 혼자서 즐기세요. 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 이 맛있는 간식을 즐겁게 즐겨보세요!
