1 serving (50 grams) contains 166 calories, 4.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
790.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50 g | 64% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 64.3 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 16.7 g | 59% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팔라펠 볼
팔라펠 볼은 찹쌀, 신선한 허브 및 혼합 스파이스로 만든 맛있고 바삭바삭한 간식입니다. 중동 요리에서 기원한 이 볼은 어떤 식사에도 활기찬 맛을 선사합니다. 이 황금빛 볼들은 일반적으로 깊게 튀겨 바깥은 바삭하고 안은 부드럽게 만들어집니다. 단백질과 섬유질이 풍부하여, 팔라펠 볼은 신선한 샐러드나 통곡물 피타와 함께 먹을 때 간식이나 식사의 건강한 옵션입니다. 타히니 소스와 함께 즐기거나 랩으로 포장하여 식물성 기반 경험을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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