1 serving (300 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
433.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 35.4 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파히타 타코 샐러드
파히타 타코 샐러드는 멕시코 요리의 대담한 맛을 결합한 생동감 넘치고 맛있는 퓨전 요리입니다. 싱싱한 채소 베이스 위에는 양념을 머금은 치킨이나 쇠고기를 조리한 끓는 줄기와 볶은 피망, 양파가 올려져 있습니다. 치즈가루, 짠맛의 피코 데 갈로, 부드러운 아보카도 드레싱을 뿌려서 만족스러운 바삭함을 더해주세요. 이 요리는 고단백 식품과 채소를 풍부하게 함유하고 있어 전통적인 타코보다 건강한 선택지입니다. 짠맛과 신선한 재료의 조화로운 균형이 완벽한 파히타 타코 샐러드는 단순히 한 끼 식사가 아니라 그릇 속의 축제입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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