옥수수 토르티야에 파히타 타코

옥수수 토르티야에 파히타 타코

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.7 mg 10%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.5%
18.6%
34.9%
지방: 143 cal (34.9%)
단백질: 76 cal (18.6%)
탄수화물: 190 cal (46.5%)

About 옥수수 토르티야에 파히타 타코

옥수수 토르티야에 올려진 파히타 타코는 사르르 끓는 맛있게 양념한 소고기 또는 닭고기, 구운 후추와 양파가 활기찬 혼합물이며, 온갖 맛이 어우러진 글루텐프리 옥수수 토르티야 안에 싸매어져 있습니다. 텍스멕스 요리의 풍부한 전통에서 비롯된 이 요리는 매 입마다 다채로운 맛있음의 피에스타를 선사합니다. 단백질이 풍부하고 다채로운 채소로 가득 찼으며, 채워진 영양소가 식욕을 달래주면서도 죄책감 없이 맛 볼 수 있는 옵션을 제공합니다. 신선한 재료와 강한 향신료로, 파히타 타코는 단순한 한 끼 식사가 아니라 맛과 건강이 함께 어우러진 축제라 할 만합니다!