1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파히타 피망과 양파
페히타 페퍼와 양파는 다채로운 종류의 벨 페퍼와 달콤한 양파로 완벽하게 볶아낸 생기 넘치는 메뉴입니다. 텍스-멕스 요리에서 비롯된 이 채소들은 얼마나 잘 익힌 고기와 따뜻한 토르티야에 완벽히 어울립니다. 주요 비타민인 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 영양을 공급하면서도 식사를 가벼우면서 맛있게 만들어 줍니다. 페히타 페퍼와 양파는 자연스럽고 맛있는 향이 나서 음식에 신선함을 더해 줍니다. 게다가 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 다음 파티에 좋은 선택이 되는 맛있고 건강한 식품입니다!
