1 serving (95 grams) contains 207 calories, 11.1 grams of protein, 10.4 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
261.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.2 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.7 g | ||
| 콜레스테롤 | 38.4 mg | 12% | |
| 나트륨 | 560.4 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 21.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 14.0 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 229.2 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파히타
파히타는 텍스멕스 요리에서 온, 생동감 넘치고 물이 날 듯한 요리다. 전통적으로 양념한 채끝으로 만든 소고기, 닭고기 또는 새우가 팬에서 구워지고 볶아진 피망과 양파와 함께 제공된다. 따뜻한 토르티야에 싸먹고, 파히타는 신선한 토핑인 아보카도, 살사, 사워 크림 등으로 맞춤식으로 만들 수 있다. 단백질과 채소의 맛있는 조합을 제공하지만, 적당한 양과 소스를 유지하여 가벼운 쪽으로 유지되도록 주의하라. 바베큐에서 구워 먹거나 좋아하는 레스토랑에서 즐기든, 파히타는 강렬한 맛과 즐거운 집단 식사 경험을 전달한다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 파히타 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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