1 serving (113 grams) contains 150 calories, 21.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
314.5
칼로리
44.0
단백질
0
탄수화물
14.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.9g)
칼로리 |
314.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.7 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 146.8 mg | 48% | |
| 나트륨 | 104.8 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 44.0 g | 88% | |
| 비타민 D | 1048.2 mcg | 5241% | |
| 칼슘 | 41.9 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 838.6 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페어웨이 마켓 무지개 송어 필렛
페어웨이 마켓의 레인보우 트라우트 필렛은 신선한 담수 환경에서 유래한 맛있고 연한 생선입니다. 섬세한 맛과 생생한 색채로 유명한 이 필렛은 풍부한 오메가-3 지방산, 단백질, 필수 비타민이 풍부한 건강한 요리의 필수 재료입니다. 그릴, 오븐 구이, 혹은 팬으로 볶아내기에 이상적이며, 가벼운 샐러드나 든든한 별 요리를 만들 때 다양한 요리에 적합합니다. 페어웨이 마켓의 레인보우 트라우트 필렛의 풍부하고 맛있는 맛을 맛보면서, 맛있는 하나의 입맛을 채울 수 있습니다.
