1 serving (414 grams) contains 170 calories, 30.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 148.6 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 2.3 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.6 g | 2% | |
| 당류 | 1.1 g | ||
| 단백질 | 17.1 g | 34% | |
| 비타민 D | 57.1 mcg | 285% | |
| 칼슘 | 285.7 mg | 21% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 228.6 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
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