망고 살사 새우

망고 살사 새우

Appetizer

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 157.7 mg 52%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 15.8 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

43.2%
32.5%
24.4%
지방: 71 cal (24.4%)
단백질: 94 cal (32.5%)
탄수화물: 126 cal (43.2%)

About 망고 살사 새우

팩터 망고 살사 새우는 생생한 새우를 신선하고 톡 쏘는 망고 살사와 함께 조화시킨 활기찬 요리입니다. 라틴 풍의 영감을 받은 이 식사는 달콤한 망고, 붉은 양파, 깻잎, 그리고 라임 향이 어우러져 달콤하고 짠맛이 균형을 이룹니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 이 팩터 망고 살사 새우는 즐기면서 쉽게 채찍을 떨치고 싶을 때 건강한 선택입니다. 말랑말랑한 밥 위에 올려 먹거나 채소와 함께 곁들여 영양 가득한 맛있는 경험을 즐기세요. 어떤 식사에도 딱이며, 태양 가득한 해변으로 데려다 주는 열대적인 맛입니다!