1 serving (100 grams) contains 249 calories, 7.9 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 41.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
592.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.6 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1304.8 mg | 56% | |
| 총 탄수화물 | 98.1 g | 35% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 18.8 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 포카치아
파차차는 맛있는 이탈리아 얇은 빵으로, 주로 밀가루, 물, 효모, 소금, 올리브 오일과 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 리구리아 지역에서 기원한 이 다목적 빵은 자주 싱싱한 허브, 올리브, 또는 토마토로 가득 올려져 각 요각각한 맛을 선사합니다. 일반적으로 짠 과자나 식사의 부재로 즐기지만, 퀄리티 좋은 올리브 오일과 맞춤식 토핑 덕분에 파차차는 많은 빵 옵션에 비해 건강한 대안이기도 합니다. 혼자서 즐기든 식사의 일부분으로 함께 즐기든, 파차차는 어떤 식탁에도 이탈리아 매력을 더해주는 즐거운 대접이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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