1 serving (100 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 360.6 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 14.4 g | 51% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 192.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 에제키엘 머핀
에제키엘 머핀은 발아된 전체 곡물로 만든 건강하고 영양가 있는 간식입니다. 밀, 보리, 밀릿, 스펠트 등이 포함되어 있습니다. 고대 성서 레시피에서 시작된 이 머핀은 단백질과 섬유로 가득 차 있어 어떤 식사에도 건강한 보조제가 됩니다. 전통적인 머핀과는 달리 낮은 글리세믹 지수를 자랑하며 정제 설탕이 없어 만족스럽지만 죄책감 없는 간식을 즐길 수 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 에제키엘 머핀은 균형 잡힌 식단을 즐기면서 입맛을 충족시켜줍니다. 아침식사나 언제든 먹을 수 있는 간식으로, 맛과 영양면에서 완벽하게 지원해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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