1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
172 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 30 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 38.0 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 540 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 엑스트라 스윗 콘
에프스트라 스위트 콘은 맛있는 옥수수의 한 종류로, 풍부한 맛을 터뜨리는 쥬시한 알갱이로 유명합니다. 북아메리카의 햇볕이 가득한 밭에서 유래된 이 달콤한 간식은 그릴에 구워 먹거나 삶거나 샐러드와 살사에 넣기에 완벽합니다. 필수 영양소가 풍부하여 섬유, 항산화제, 비타민 A와 C가 풍부하며 시력 건강을 증진시키고 면역 체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 모든 식사에 맛있는 추가물이지만 천연 설탕 함유량이 높기 때문에 적당량 섭취가 중요합니다. 에프스트라 스위트 콘의 맛을 느껴보고 당신에게 좋은 달콤한 크런치를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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