1 serving (63 grams) contains 80 calories, 6.7 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 744 mg | 248% | |
| 나트륨 | 248 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 26.8 g | 53% | |
| 비타민 D | 176.0 mcg | 880% | |
| 칼슘 | 112.0 mg | 8% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 252 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 달걀
초대형 삶은 계란은 맛있고 영양가 풍부한 단백질 간식으로서 어떤 식사나 외출 시에 완벽합니다. 각 계란은 비타민 D, B12 및 셀레늄으로 가득 차있어서 전반적인 건강에 이바지합니다. 전 세계의 고전적인 요리 전통에서 유래한 이 계란들은 다양성을 제공하며, 샐러드에 썰어 넣거나 아침 식사용으로 조리하거나 독립적인 간식으로 즐길 수 있습니다. 칼로리가 낮지만 포만감이 높아 균형 잡힌 식단을 위한 스마트한 선택입니다. 오늘 초대형 삶은 계란의 건강한 좋은 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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