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에프라히타 야채

에프라히타 야채

Side Dish

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
119.0
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 11.9 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

82.4%
8.3%
9.3%
지방: 10 cal (9.3%)
단백질: 9 cal (8.3%)
탄수화물: 95 cal (82.4%)

About 에프라히타 야채

여분의 파히타 야채는 볶아낸 양파와 피망의 화려한 혼합물로, 당신이 좋아하는 요리에 맛을 돋우는 전문가가 조미한 요리입니다. 사랑받는 텍스멕스 요리에서 유래된 이 야채는 신선하고 다채로운 바삭함을 제공하여 매 끼니를 더욱 풍부하게 만들어 줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 저 칼로리인 동시에 심장에 좋은 식단에 도움을 줍니다. 달뜻하게 나오는 파히타, 부리또, 혹은 샐러드에 올려먹든지, 여분의 파히타 야채는 달콤하고 건강한 맛으로 식사를 더욱 풍성하게 합니다. 맛과 영양의 완벽한 조화를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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