1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
41.7
칼로리
2.8
단백질
8.3
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 19.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 322.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로메인 상추
열매 크리스프 로메인은 생기가 넘치고 상쾌한 잎채소로, 당신의 샐러드와 요리를 높여주기에 완벽합니다. 영양이 풍부한 토양에서 자란 이 로메인은 바삭한 식감과 약간 달콤한 맛을 자랑합니다. 지중해에서 유래한 이 식물은 씨저 샐러드와 세계 각국의 요리에서 사랑받고 있습니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 열매 크리스프 로메인은 건강한 면역체계를 지원하고 좋은 시력을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 심리가 풍부한 이 식물은 어떤 식사에도 죄책감 없이 추가할 수 있습니다. 오늘 열매 크리스프 로메인의 바삭하고 상쾌한 세계로 빠져보세요!
